Capinópolis, Minas Gerais. A Secretaria Municipal de Educação do Município de Capinópolis promoveu nas escolas Municipais o Movimento “Semana Ativa”, ao qual o objetivo era que os Professores de Educação Física de cada escola incentivassem a participação de seus alunos bem como a comunidade escolar com inúmeras práticas de atividade física como Alongamento, Caminhada, Ciclismo, Dança, Ginástica,Ginástica Laboral, Corrida dentre outras atividades. A iniciativa ocorreu entre os dias 04 a 08 de Abril de 2022.
O projeto foi coordenado pela Zoraine Vilarinho, atual Coordenadora de Ensino Municipal, e pela Secretária Municipal de Educação e Cultura Iracilda Duarte.
O movimento “Semana Ativa” foi Coordenado pela Coordenadora Municipal de Educação Zoraine Vilarinho que afirmou: “Esse Desafio veio como uma forma de enfrentarmos essa fase tão difícil pela qual passamos no combate a Pandemia do covid-19. A atividade física se mostra uma grande aliada neste momento, proporcionando uma qualidade de vida melhor, seja ela na saúde física como também na saúde mental.”
O movimento contou com a participação de todas as escolas da rede Municipal de Ensino e ninguém ficou de fora deste momento benéfico.
É importante deixar claro que, a pratica regular de atividade física promove:
- Combate a Ansiedade e Depressão;
- Controla a pressão arterial e índices glicêmicos;
- Favorece no emagrecimento e controle do peso corporal;
- Fortalece músculos e articulações;
- Melhora autoestima;
- Mais aptidão física;
- Mais saúde;
- Melhor Qualidade de Vida;
- Trabalha atenção, equilíbrio, lateralidade, velocidade.
“Não fique de fora, reserve pelo menos 30 minutos do seu tempo durante 3 vezes na semana para a prática regular de atividade física e perceba os inúmeros benefícios”, disse o educador físico Tiago Henrique Ferreira.
Dia Mundial da Saúde foi celebrado em Capinópolis
O Dia Mundial da Saúde foi celebrado em Capinópolis por meio do projeto “Saúde em Ação”, com atividades ligadas ao bem-estar, orientações e boa alimentação. O evento foi realizado na noite da última quinta-feira (07.abr.22), na praça João Moreira de Souza.
O projeto, idealizado e realizado pela Secretaria Municipal de Saúde de Capinópolis, em parceria com a Secretaria de Esporte e Secretaria de Educação, levou orientações à população sobre nutrição, controle de endemias, Saúde Bucal, Hanseníase, Tuberculose, DST/AIDS, Saúde Bucal coleta seletiva, fisioterapia e Saúde da Família.
