A Defesa Civil emitiu, nesta sexta-feira (29), um alerta para a baixa umidade do ar até o próximo domingo (1). A umidade relativa do ar deve ficar em 30%. O recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 60%.
Ainda de acordo com o órgão, nesta sexta-feira as temperaturas vão variar entre 13ºC e 24ºC em Belo Horizonte e região metropolitana. Não há previsão de chuvas para essas regiões no fim de semana.
Recomendações da Defesa Civil:
– Hidrate-se durante o dia;
– Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– Evite frituras;
– Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
– Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– Evite banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele; se necessário use hidratante;
– Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
– Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
