Pequenas mudanças no dia a dia fazem uma grande diferença! 🌟
👉 Mantenha uma dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em açúcares.
👉 Pratique exercícios físicos regularmente.
👉 Realize exames de rotina para monitorar sua glicemia.
Prevenir é sempre o melhor remédio! Compartilhe essas dicas com quem precisa. 💙 #NovembroAzul
