A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam.
Diante de tamanhos benefícios à saúde, Adriana, diretora da academia Saúde Ativa de Capinópolis realizou o primeiro “Circuito Saúde Ativa”. O eventou contou com dança (forró e Axé), aero luta, step entre outras atividades.
Várias pessoas estiveram presente e puderam ver de perto os benefícios da prática de atividades físicas e da dança.
O evento foi realizado na sede da academia e a comunidade participou gratuitamente.
